“Beauty will save the world“, Dostoevsky

Foråret er kommet væltende med køer, der danser vildt rundt. Jeg så det selv i går: Glade køer, der danser ud på græs af ren fryd. Bevægelsesfrihed og frisk luft ud over det hele! Og måske “en smule usikkerhed over alt det nye, som giver lidt ekstra tumult inden, de bliver mere stille og rolige igen efter et par dage”, som en landmand med jordforbindelse sagde.

Følelsen af opstemthed gælder ikke bare køer og katte, men også os mennesker. Forårets lys og varme kan også få os til at danse helt spontant. Efter vintermørket kommer forårets lysegrønne herlighed. Farver, bare fødder, solskinskys, masser af helligdage og duften af blomstrende træer siver ind i vores humør. Hele verden kan komme an! Eller måske verden kan vise sig for overvældende og lys, hvis krop og sind ikke helt kan følge med.

Et godt tip er at sætte farten ned længe nok til at dufte blomsterne, for da ser vi for det meste skønheden og alt andet, der er vort at dele. Det er blevet sagt, at den største gave, vi kan give os selv og hinanden er opmærksomhed og nærvær. Hvis vi lever livet med denne opmærksomhed på stemninger, farver og sorger, såvel som vild begejstring, vil det give bundklang som den største hjertebøn, vi kan bede i dette liv.

På samme måde, som vi nu kan se, hvordan smertefulde øjeblikke i fortiden spillede deres rolle, vil vi i tiden der kommer forstå, at vore nuværende prøvelser var skjulte velsignelser. Vores holdning, tanker og handlinger overfor det, som livet tilbyder at lære os, gør det til noget helt andet end skygger og skam.

Det meste er udenfor vores kontrol, men hvordan vi vælger at forholde os til det, som livet tilbyder os, er et frit valg og vores ansvar. Det handler mindre om, hvad vi oplever, end hvordan vi oplever det – og det handler mindre om ydre succes end om indre tilfredshed og glæde.

Vi har kun dette korte liv at leve, og opmærksomheden – og den medfølgende visdom og medfølelse overfor os selv og andre – kan heldigvis trænes som enhver anden muskel, der trænger til livskraft. I Atelier Livskunst er det stadig muligt at træne ved at opstarte et terapeutisk forløb i maj/juni inden, at der holdes sommerferielukket i juli.

Milde & vilde forårshilsner, Tine